Eine Einladung zum Reflektieren, In-sich-Gehen und Glücklichsein
Oft hindert uns eine innere Unruhe, das Gefühl der Dankbarkeit zu genießen oder es überhaupt erst einmal wahrzunehmen. Der Mönch und spirituelle Lehrer David Steindl-Rast
öffnet in diesem Buch eine Tür zu mehr Zufriedenheit und Ruhe
, ja, er stößt sie mit seinen anregenden und berührenden Meditationen regelrecht auf.Mit diesem Buch wird jeder Tag für uns ein Geschenk, das wir weitergeben können – wir schenken uns das Zuhören und Wahrnehmen, Innehalten und In-uns-Gehen. Und je mehr wir uns in ebendiesen Fähigkeiten üben, desto leichter fällt es uns zu erkennen: Es gibt unendlich viele Gründe, um heute dankbar zu sein.
* Über 100 Meditationen für mehr Dankbarkeit
im Alltag
* Inspirierende Gedanken um die Schönheit der Welt zu entdecken
* Denkanstöße für ein kurzes Innehalten und einen Perspektivwechsel
* Lebensfreude schenken: Schenken Sie sich und anderen Momente der Achtsamkeit und Ruhe
Von David Steindl-Rast: Benediktinermönch, Eremit, Zen-Meister und spiritueller Lehrer, bekannt durch zahlreiche Vorträge und Ted-Talks zum Thema Dankbarkeit und Glück